Nyhedsbreve
One Day … or Day one
Jeg havde det, som var jeg fuld
Du kan også lytte til indlægget
Jeg har i lang tid haft en klienthistorie liggende uden at få den sendt videre i et nyhedsbrev. En ung mand, Daniel, var ved at se sit liv gå i opløsning og tog kampen op gennem terapi. Her kommer hans egne meget beskrivende ord. Jeg håber, du kan forestille dig […]
Terapeutens eget nytårsforsæt
“Jeg må gerne være til besvær”
Du kan også lytte til indlægget
Jeg synes, det kan være lidt anstrengt, når formidleren af et nyhedsbrev tænker mere på at komme af med sine egne tanker end at opbygge noget hos modtageren. Nogle gange tænker jeg: ”Kunne du ikke bare skrive dagbog i stedet for, at jeg skal bruge tid på at læse starten af dine […]
Tilbageblik på 2 år med Mænd i Krise
Det er 2 år siden, jeg regelmæssigt har sendt nyhedsbreve, fraset et par stykker i sommers. Det er bestemt ikke fordi jeg ikke har nogle nyheder at komme med, men fordi jeg har haft travlt med særligt to store arbejdsopgaver. Jeg vil give jer lidt highlights her.
Jeg har rejst land og rige rundt og undervist og superviseret misbrugsbehandlere i metoden MOVE, hvor man anvender […]
Fra angst til skolegang – en lang gåtur
For nøjagtig otte måneder siden havde jeg min første samtale med Kasper på 13 år med skoleværing. Kommunen havde prøvet flere ting for at hjælpe ham og ville nu gerne have, at jeg lavede hjemmebesøg for at hjælpe ham tilbage i skolen. Her er historien om hans vej tilbage gennem kognitiv adfærdsterapi og angsthåndtering for børn.
For nøjagtig otte måneder siden havde jeg min første samtale med Kasper på 13 år med skoleværing. Kommunen havde prøvet flere ting for at hjælpe ham og ville nu gerne have, at jeg lavede hjemmebesøg for at hjælpe ham tilbage i skolen. Her er historien om hans vej tilbage gennem kognitiv adfærdsterapi og angsthåndtering for børn.
Ændring af levemåde kræver ændring af leveregler
For et halvt år siden læste jeg i Kristeligt Dagblad en kort artikel, der var en del af serien: ”Hvad døden lærte mig om livet”. Den har ligget i en af mine bunker på skrivebordet, fordi den radikale livsændring i […]
Stress og søvn
I august måned fik jeg respons på nyhedsbrevet om “Utopien om 8 timer som en sten”. Jeg tager udgangspunkt i forskellige undersøgelser om danskernes søvnvaner og urealistiske forventninger til søvn som i barndommen. Hvis du ikke fik læste/hørt det, kan du nå det endnu lige her.
En gammel veninde, […]
Den motiverende Samtale virker
Jeg har været på konference. En fire dage lang konference i Tallinn i Estland sammen med 339 andre nørder fra hele verden … eller i hvert fald fra 20 andre lande […]
Utopien om 8 timer som en sten
I august måned har Kristeligt Dagblad sat fokus på danskernes sovevaner i en artikel-serie: Den svære søvn. Jeg har med interesse læst artiklerne, da den gode søvn er et af mine arbejdsområder, som jeg altid gerne vil optimere.
D. 2. august 2019 skriver journalisterne […]
Stress og sommerferie
Med denne overskrift kunne du tro, at jeg i dette nyhedsbrev ville komme ind på, hvor stressende det OGSÅ kan være at skulle holde ferie med hele familien. Ikke at skulle trække sig til lidt arbejdsopgaver fra kontoret, når […]
Du skal ikke slå til
For et par uger siden fortalte jeg om Tomas Sjödin, der er forfatter, præst, foredragsholder og fast klummeskriver i Göteborgs-Posten. Han har skrevet en bog i 2014, der hedder: ”Det sker når du hviler”, hvor han taler varmt […]
Det sker når du hviler
Jeg har den sidste tid været i gang med at læse to bøger, som man ikke vil kalde faglitteratur, men som jeg absolut læser pga. mit fag. Forfatteren til begge bøger hedder […]
Ved jeg altid, hvad jeg gør? Næh, ikke altid
I sidste uge underviste jeg på Region Sjællands uddannelse i den kognitive model i psykiatrien gennem Center for uddannelse og kompetence i Næstved. Jeg havde undervist samme hold tidligere på året, og nu skulle vi blandt andet se på hvor meget af det nyligt indlærte, der […]